[...] wygląda. Mówi jak przebiegają testy, jak wygląda początek służby, w KSP na pierwsze 3 lata trafia się do OP ( w tym zalicza się już 7 miesięcy szkolenia ), dopiero po tym czasie można liczyć na przeniesienie. Ogólnie o zarobkach i sposobie ich naliczania. No i dają skierowania na TWO i TSF. Ja dostałem do Legionowa na 20 listopada i to był chyba [...]
Co do zioła to jest nielegalne ale jego posiadanie, a nie spożywanie gdyby tak uparcie czytać z dokładnością przepisy. Po drugie mówiąc że się brało zioło nikt Cię za to nie skreśli, a gdyby ktoś pytał skąd je miałeś to się po prostu wali ściemę albo mówi prawdę że kolega kolegi przyniósł na jakąś imprezę i mnie poczęstował : ) - problem z głowy, [...]
man1ek93 - każda Komenda Wojewódzka narzuca swoje reguły przyjęć jeżeli chodzi o mandaty. W Rzeszowie gdy ma się 2 mandaty (opłacone) nie robią problemów i także raczej nie patrzą tego czego dotyczą więc takie sprawy jak prędkość przekroczona, picie w miejscu publicznym itp są dopuszczalne. Jednak są województwa gdzie po prostu nie wolno mieć [...]
Przy okazji niedzielnych,dodatkowych treningów wpadłem na pomysł zrobienia otwartego treningu martwego ciągu a przy okazji i wiosła Mastiego 8-) Termin 14 maj godzina 9:00 ,Fit for Free,Stadion,Poznań Pewnie się z 5-10 osób do tego zgłosi. Rafał,którego juz znacie z prezentacji ćwiczeń trójbojowych-jest na redukcji jeszcze ale zadeklarował się [...]
Komentarze - wiele dzis mówi się o odporności organizmu,głównie z myślą o obecnej pandemii ale bardzo niewiele jak tą odporność podnieść i utrzymać. Jak to w dzisiejszych czasach- proponuję się pójście na łatwiznę - i w to się laduje reklamę. Zamieszczam ciekawy tekstpokazujacy wolniejsza i trudniejsza drogę. Wybór, którego dokonał kiedyś także [...]
[...] jego sponsorowi też się to niezbyt spodobało. Sport ,jako wyniki to jedna sprawa i to nikogo nie upoważnia,by tak się zachowywać i wypowiadać-to moje zdanie. Pewnie innym sie to podoba,innym znów nie a jeszcze innych to nie interesuje. Tak to jest na świecie-ale dla mnie kompletnie zachowanie i wypowiedzi nie do za akceptowania. Sport także [...]
[...] raz - opisze Ci co ja zrobilem jak mailem najbardziej rozwalony staw: wiec jako ze mialem kostke jedna skrecona 3 razy druga 4 to teraz co jakis czas "udaje" mi sie kostka dotknac ziemi, i tak ktoregos razu meilismy zajecia kosza na uczelni i w locie ktos meni z barka "przesuna" i spadajac kostka dostala "strzaał" [...]
[...] mi daje tylko przewaga nad pewną grupą osób a ja chcem mieć przewage nad swoja psychiką żebym ****a co rano wstając z łużka i patrząć w lusterko niemusiał go rozbijać (tak sie już 2 razy zdażyło)ani pierdzielić sobie humoru na dzień cały prosze tylko o to żebym niemiał tyh oh**ałych ******lonych osranych wyruchanych w dupe syfów i wszystko [...]
Nie mam pojęcia czemu nie dostałem powiadomienia na emaila o odpowiedzi w temacie... Dermatolog mało mówi na temat długości kuracji, więc dowiem się w ten piątek, bo wtedy mam u niej wizytę. Dopytam się też odnośnie zwiększenia dawki izotretynoiny, bo na internecie można znaleźć informacje dotyczące tego ile mg na kilogram powinno się brać i ile [...]
[...] jako osoby, która niezłomnie dąży do celu jakim jest dotarcie do ojczyzny oraz żony i rodziny, które stanowią dla niego najwieksze wartości. To dla nich wędruje i stara sie powrócić do domu. - Mit o Orfeuszu i Eurydyce J.Parandowski - podróż do krainy niezwykłej. Wędrowiec mimo ogromnych starań i upartemu dążeniu do celu ukazany jako osoba [...]
[...] na etykietach rzeczywistej ilości poddanych procesowi uwodorowania tłuszczów!) Jak i dlaczego produkuje się transizomery Utwardzane tłuszcze spożywcze powstają w procesie uwodorowania. Uwodorowanie polega na poddawaniu substancji (w tym przypadku wielonienasyconych zdrowych i pożądanych w naszej diecie kwasów tłuszczowych) działaniu wodoru [...]
Hej:-) Tak, robisz A-przerwa-A potem B1-B2-przerwa-B1-B2 i tak dalej;-) Masz ładne ciało, dlatego na dalsze zmiany pewnie będziesz musiała poczekać, cierpliwości;-) Jeśli dajesz radę zrobić 15 powtórzeń to nie bój się dołożyć w kolejnej serii. A wznosy z opadu proponuję robić powoli, z obciążeniem ciała i przytrzymaniem na szczycie przez kilka [...]
[...] i po co kupil jesli nie wysylam za pobraniem !! On odpowiada, ze wie ale i tak kupil bo chce za pobraniem, a nie po wczesniejszej wplacie. Rece mi opadly... i ogolnie juz mi sie odechcialo ... Ale pomyslalem ze ok , zrobie wyjatek jak juz kupil. I zgodzilem sie za pobraniem. Wyslalem towar ZA POBRANIEM tak jak chcial !! 6. na drugi dzien patrze a [...]
skitelsik, ale niektorych rzeczy nei przeskoczymy, zaglodzic sie moze wiekszosc osob chociaz tez nie wszytskie, ale szczupla sylwetka w naszym rozumieniu tego slowa jest dla czesci osob bardzo trudna do osiagniecia i nie zawsze mozliwa do utrzymania. Co co ilosci ww, przedstawiam tylko teorie ktora mowi dlaczego tyjemy skad otylosc w naszym [...]
jakis czas nawet kawy nie pilem itd, ale ja zawsze wczesniej spalem nawet po kawie wieczorem. Ostatnio juz sie nawet wkurzylem i wypilem Redbulla przed piłką wieczorem bo bylem padniety i nie spałem w ogole gorzej niz jak unikałem kofeiny. Dlatego całą ta moja sytuacja mnie dziwi, wszystko jets na odwrót co mowi lekarz, moze jak wszytsko do tej [...]
[...] odstawilem i nie czuje zadnej roznicy, mialem wtedy wyjazd z pracy i zapomnialem nawet o tym napisac. To co teraz biore to jeszcze chyba troche pobiore mimo tego ze czuje sie dobrze wiem ze moj organizm nie jest jeszcze zregenerowany w 100%, mysle ze jestem na 75%. Mam fajnego lekarza, ktory widac ze mnie slucha i sam mowi ze ja wiem najlepiej [...]
zbytnio sie nie sugeruj - mam nadzieje że to tylko dialog będzie: wiadomo że każdy jak zacznie redukować to chce zejść do niskiego poziomu %bf problem maja osoby jak TY - kiedy obwód w pasie początkowy ogromny za dużo i za szybko choć nie tylko dla skóry nie chce Ci psuc planów ale teraz taki okres który skłania do robienia masy a nie redukcji [...]
Wojtek - czym się różnią BTW/kcal teraz a jak robiłeś redu? DT i DNT Dla przykładu po dwa dni: DT (redukcja/aktualnie): kcal: 2388/2763 B: 215/220 T: 67/68 W: 247/335 kcal: 2353/2763 B: 227/233 T: 66/68 W: 230/330 DNT: kcal: 1697/1978 B:182/187 T: 72/79 W: 97/149 DNT: kcal: 1829/2087 B: 195/196 T: 76/63 W: 108/205 To wartości na koniec redukcji i [...]
Póki co nic nie mowię, bo to dopiero 3 dni. A paliła tez około 35 lat... Mówi ze nie czuje głodu nikotynowego, ale ciagle czuje sie głodna. Zobaczymy jak to dalej będzie. Ja nigdy w życiu papierosa nawet w ręku nie trzymałem, wiec kompletnie nie znam problemu :-(